Pilates - La respiration et les abdominaux

Découvrir le lien entre la respiration et les abdominaux pour une posture dynamique sans tension. L'objectif est de vous transmettre les outils qui vous permettent de prendre soin de vous, par une meilleure connaissance biomécanique et sensorielle de votre corps et ainsi améliorer vos mouvements lors de vos activités sportives et dans vos gestes du quotidien. Idéal pour tous les adultes qui souhaitent développer une meilleure conscience corporelle. Sur réservation, directement sur le site web.

Pilates - La respiration et les abdominaux Salle Kamala
6 rue Général Bruyère
30250 Sommières

Moyens de communication

Réservation

Danses et pilates (Directe)
Réservez

Dates de la manifestation

Dimanche 22 janvier 2023 de 10h à 11h45.

Tarifs


30€ l’atelier - 57€ les 2 ateliers - 85€ les 3 ateliers.
L'inscription incluse : 1 cours d’essai gratuit en Visio / Zoom et accès à la vidéothèque.