Atelier Bien-Être "S'équilibrer pour l'hiver : Kinésiologie et Yoga"
Cet atelier vous permettra de comprendre l’impact des saisons sur notre organisme grâce à la Médecine Traditionnelle Chinoise, la Kinésiologie Touch For Health et le yoga.
Nous équilibrerons les méridiens Rein et Vessie de l'élément EAU associé à la saison de l’Hiver. L'élément EAU est responsable de la volonté, lié à la capacité d'exprimer son potentiel, et associé aux émotions de peur et d'anxiété en cas de déséquilibre.
Au programme :
-Apprentissage des muscles et organes du corps en lien avec les méridiens Rein et Vessie
-Mise en mouvement de ces muscles avec postures et exercices de yoga et de kinésiologie
-Massage de points spécifiques du corps pour aider à faire circuler l’énergie vers les organes et les muscles les plus sollicités durant cette période
-"Brossage" et étirement des méridiens Rein et Vessie
-Danse des muscles
Cette pratique vise à équilibrer le corps sur tous les plans physique, mental, émotionnel et énergétique.
Sur inscription par mail ou téléphone.
245 boulevard Ernest Françoise
30250 Sommières
Moyens de communication
- Téléphone : 06 28 21 43 05
- Mél : contact@ginkgo-harmony.fr
- Site web (URL)
Dates de la manifestation
Samedi 14 décembre 2024 de 9h30 à 11h.
Tarifs
Tarif unique : à partir de 15 €.
Adhésion demandée à partir du 2ème atelier (10€).
Types
- Nature et détente
Thèmes
- Yoga
Catégories
- Initiation / découverte dans le cadre d'un événement