Cours de Cuisine Ayurvédique

Atelier de cuisine végétarienne et ayurvédique au Mas de la Rivoire. Venez découvrir des notions sur l'Ayurveda et les mettre en pratique à travers la réalisation et la dégustation de plats… Le tout dans la bonne humeur
Au programme une partie théorique avec cours d'une durée de 3 et 4 heures pour connaitre les bases de l’Ayurveda. Suivie par une partie pratique avec l’élaboration du repas ayurvédique et sa dégustation. Support théorique fourni. Des principes de base de la diététique ayurvédique à appliquer à la maison pour toute la famille !